40代のカラダ・マネジメント

僕が顔のシミに気づいたのは40歳になった頃(約一年前)。

”おや? えっ!”

っていう感じ。

39歳のときに「自分改造計画」を決意、40歳までにオレ史上最高の自分になる!って決めて、AGA(薄毛治療 ...

40代のカラダ・マネジメント

メンズの全身脱毛をしている方ならこの機種の名前は聞いたことがあると思います。

Amazonの口コミも高評価ですね。

パナソニック 脱毛器 ソイエ ボディ用 白 ES-ED67-W

にてんはソイエを愛 ...

40代のカラダ・マネジメント

鼻うがいをやったことありますか?!

鼻うがい(ネティポット)をにてんがはじめたのは、慢性鼻炎に悩まされていたから。

あと、花粉症が年々ひどくなってきていたので。

ある自己啓発系のお方(Mr.Xって方 ...

40代のカラダ・マネジメント, 40代のための趣味

にてんは40オーバーのおじさんサーファーです。

40歳になったあたりから、いよいよシミが出てきました!

頬の高いところにぽつぽつと・・・

昔の自分の写真をこないだ見たのですが、うーむ、肌がきれい。

40代のカラダ・マネジメント

にてんは慢性的な腰痛持ちです。

ちょっと疲れが溜まると腰がずきずきする・・・

なので常に腰をケアしています。

にてんが日常的にやっている腰痛ケア方法をいくつか紹介しますね。

サーフィンで ...